息が上がるって凄くない?

おはようございます
鍛治本です。

朝、走っていて、ふと思った。

走ると、心臓の鼓動が速くなって、息が上がるじゃないですか?

あれって凄くないですか??

おい、どうしちまった鍛治本。
そんなの当たり前だろ?

なんか変なキノコでも食べたんか?

と思われた方。分かります、あなたの気持ち(←これ、なんかイラッとするな笑)

激しく身体を動かすと、いつも以上にエネルギーを生成する為に酸素が必要になって、多くの酸素を取り込もうとして息が上がるってことはもちろん分かった上で、
それを身体が瞬時に連携してやってくれてるって、、

凄くないっすか?すげっスよね?(どんどんバカになってる)

息が上がってる若かりし頃の筆者

仕事柄、呼吸について考えてることが多いので、自分の呼吸の状態はもちろんのこと、人の呼吸の浅い深いが、結構一目見たたら分かります(えっへん)

気付かないうちに呼吸が浅くなってる人って結構いて、それなのに、いざという時は、身体は強制的に息を上げることで(いつもより激しめに肋骨とか肩を持ち上げて、もしくは横隔膜を下げて、肺を広げることで)酸素を取り込もうとしてくれるんですよ。

ねえ。

しかも、息が上がってる時って、それを意識的に抑えようとしてもなかなか収まらないでしょ?

それって、、やっぱり、、

(せーの)凄くないっすか???

で、緊張した時とかも、心臓の鼓動が速くなるじゃないですか?

それって嫌だったりしますよね。

うわ〜緊張してるよ、自分〜。みたいに。

そして、余計緊張する。大丈夫。僕もです(何が大丈夫なん?)

でも、やっぱりそれってちゃんと身体が反応して働いてくれてるってことで凄いことなんですよね。
生きてる証拠。

つい、緊張してる自分なんてみっとないな、とか思っちゃいがちだけど、感謝せねば、な、と思った朝ランでした。

———————————————————————————————

◯出演その1

『VIVID CONTACT -re:born-』

予約、詳細↓↓↓
http://confetti-web.com/vivicon2020reborn

◆脚本:柏進(WATARoom)
◆スーパーバイザー:川本成(時速246億)

◆出演
納谷健(劇団Patch)
安里勇哉(TOKYO流星群)

山本芳樹(Studio Life)
田中精(30-DELUX)

ピクニック(吉本興業)
鍛治本大樹(キャラメルボックス)
野口オリジナル(ポップンマッシュルームチキン野郎)

TSURU(STANCE PUNKS)

マリカ(WATARoom)
曽世海司(Studio Life)

◆日程:2021年2月24日(水)~28日(日)
 24日(水)19:00
 25日(木)14:00/19:00
 26日(金)14:00/19:00
 27日(土)13:00/18:00
 28日(日)12:00/16:00


◆会場:ザ・ポケット
東京都中野区中野3-22-8 ポケットスクエア内
劇場ロビー 03-3382-1560 ( 公演期間中のみ )
事務所電話 03-3381-8422
JR中央・総武線/東京メトロ東西線 中野駅南口より徒歩7分
駐車場はございません。車、バイクでのご来場はご遠慮ください。
◆チケット
全席指定
前売7,000円 当日7,500円
2021年1月22日(金)12:00発売開始予定
未就学児入場不可
◆チケット取扱い
カンフェティチケットセンター:http://confetti-web.com/vivicon2020reborn
ご購入方法のお問合せ 0120-240-540(通話料無料・平日10:00-18:00)

◯ちまきトートバッグ発売中!

購入はこちらから→https://suzuri.jp/kajimotoworkshop/5751683/tote-bag/m/natural

〇鍛治本公式LINEアカウントはこちら!

ワークショップ情報がいち早く来たり、AI鍛治本とのお喋りを楽しんだりできます!

友達登録こちらから!↓↓↓

この画像には alt 属性が指定されておらず、ファイル名は ja.png です

YouTubeチャンネル「かじちゃんねる」チャンネル登録!

普段のコミュニケーションに役立つ情報や、朗読、猫のちまきとの戯れが見られます!
チャンネル登録よろしくお願いします!

チャンネル登録はこちらから

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です